心理放松減壓室的建設主要是為來訪者提供一個宣泄內心情緒以及放松減壓的場地。放松減壓室有助于將來訪者內心沖突所產生的負性情緒、心理能量通過一個安全合適的途徑和方式排解、宣泄出來,再結合運用音樂放松、反饋放松、體感放松的方式方法緩解教師的各種壓力和情緒,消除和緩解焦慮、緊張等不良情緒,消除心理障礙,調適心態平衡,達到恢復或增進心理健康。